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(Consigliato)
VESTIARIO
Scarponi da trekking (meglio se in Goretex)
Pantaloni frazionabili
Calzettoni + calze nylon
Canottiera tecnica
2 Canottiere cotone per cambiarsi
1 Maglietta di riserva
1 Golf
Kw e Pantaloni impermeabili o Mantella
Tuta tessuto non tessuto per emergenza
Cappello leggero
Guanti
Asciugamano
ATTREZZATURA
Zaino capace
Bastoncini o bastone
Coltello multiuso
Occhiali da vista e da sole
Cartine topografiche
Borraccia o bottiglie acqua per circa 2 litri
Torcia
Cellulare
Altimetro, Bussola, Binocolo, Fotocamera
Facoltativi
ATTREZZATURA PER FERRATA
Imbraco
Cordina
Dissipatore
Moschettoni
Caschetto
Guanti
ALIMENTI
Panini o tramezzini
Frutta fresca e o secca
Cioccolata
Zucchero in quadretti
Sali minerali
Acqua 2 litri
PRONTO SOCCORSO
Cerotti, Fascia elastica, Laccio emostatico, Garze,
Bende.
IGIENE PERSONALE
Carta igienica
Fazzoletti carta
VARIE
Blocco notes
Accendino
Sacchetti di plastica
N.B. Portare sempre 2 mazzi di chiavi del mezzo di trasporto
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